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Estudiantes universitarios hondureños tienen baja autoestima

      
Fuente: Universia

Bajo el eslogan “no hay salud física si no hay salud mental”, los estudiantes de psicología realizaron estudios sobre las causas que producen esta sensación y cuáles son las técnicas para afrontarla.

 

 

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Esta semana de la salud mental se buscó generar conciencia, tanto a los jóvenes como a los docentes  y demás personas de su entorno, para mejorar el estado de ánimo y estilo de vida de los estudiantes universitarios.

 

El problema no radica en la baja autoestima asociada a la percepción de la imagen, existe una tendencia que comienza siendo pequeña y se acrecienta de minimizar las capacidades mentales de sí mismo.

 

Sumado al estrés habitual, el estudiante se siente incapacitado de poder adquirir un conocimiento mayor o mejor al que posee y eso limita su proceso de aprendizaje.

 

Los informes revelan que al menos un 60% de la población universitaria padece conflictos con el autoestima, que terminan por dificultar su desempeño profesional. Es que, la baja autoestima o “poca confianza en uno” como se le dice comúnmente no permite que sean capaces de desarrollar al 100% su talento.

 

“El problema es que basan su autoestima en situaciones externas y no en las internas como debería ser. Se preocupan mucho por la aceptación de otros. Tampoco debe ser una autoestima en la que se sientan superiores a los demás, sino que se amen a sí mismos, algo que no nos han enseñado, todo queda siempre en conocimientos cognitivos pero no sabemos cómo valorarnos a nosotros mismos”, explicó el coordinador de la carrera de psicología, Rafael Medina.

 

Puntualmente, los estudiantes que cursan dicha carrera son sometidos a varias charlas motivacionales y pruebas con el fin de reducir sustancialmente el porcentaje total de alumnos con baja autoestima.

 

La campaña que se sucedió en la semana contó con diversos juegos o ferias que tenían como objetivo sacar a relucir este tema y otorgar una inyección de confianza en los estudiantes utilizando como vehículo la alegría.


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