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25% de la población hondureña padece depresión

      
La depresión afecta a entre un 20 y un 30% de la población hondureña-Universia
La depresión afecta a entre un 20 y un 30% de la población hondureña-Universia

Entre un 20 y un 30 por ciento de la población hondureñapadece depresión, según indicó el decano de la facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), Marco Tulio Medina. En este sentido, con el fin de establecer tratamientos en conjunto para contrarrestar este masivo trastorno, Medina se reunió recientemente con representantes de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y de la cooperación canadiense.

 

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Además, la UNAH planea desarrollar otro programa con la Universidad de Loma Linda de California, Estados Unidos, por el que brindará atención primaria a hondureños en casos de depresión.

Depresión: segunda causa de discapacidad en el mundo

La depresión –un trastorno que roba el entusiasmo, la alegría, el sueño y en ocasiones, hasta las ganas de vivir- aparece con creciente frecuencia en los consultorios de médicos y psicólogos de todo el mundo, al punto que la Organización Mundial de la Salud ya la considera la segunda causa de discapacidad en el mundo (por horas de productividad perdidas).

Sin embargo, la buena noticia es que contrariamente a lo que muchas veces se piensa, existen formas de prevenir y tratar eficazmente la depresión. La psicoterapia y el ejercicio físico –el más recomendado en este caso es la caminata- pueden ser las primeras maniobras para combatir este trastorno. Asimismo, mantener una dieta equilibrada y embarcarse en un proyecto que genere entusiasmo, son otras claves para mantener alejada a la llamada “enfermedad de la gana”.


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